提到“心理咨询”，很多同学第一反应是“是不是有心理疾病才需要去？”这其实是一个常见的误解。
心理咨询的服务对象是心理健康的普通人，而非仅限于有心理疾病的人群。就像定期体检是为了预防身体疾病一样，心理咨询是为了维护心理健康、提升心理素养。当你感到压力过大、情绪低落、人际关系困扰、对未来迷茫时，都可以寻求心理咨询的帮助。
心理咨询师不会“诊断”你或“批评”你，而是通过专业的方法，陪你一起梳理问题、探索内心、寻找解决之道。咨询过程严格保密，是你安全表达的空间。
求助是强者的行为，而不是弱者的表现。 当你感到困惑或痛苦时，主动寻求帮助，恰恰是对自己负责任的表现。学校心理中心随时欢迎你的到来。
